「 競泳 」 一覧

水泳選手になると視力が低下する!?

娘、息子の視力悪化に伴い 私がずっと気になっていた 水泳と視力の関係をまとめてみました。 学校保健統計調査報告書によると 児童・生徒の視力低下は年々増加していて だいたい8歳頃から増え始め、 12歳か …

プロテインを飲まない理由はない!

小学生の息子はまだまだ体が大きい方ではありません。体重も軽い方で どちらかと言えばガリの方です。 男子の場合中学生や高校生でグッと体が大きくなることが多いので、 小学生のうちから、早々に心配する必要は …

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