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自己ベストを1秒縮める簡単な3つの方法とは?

「1秒くらいタイムを縮めるのは簡単だろ!」 勢いよくダーッと飛び込んで ガーッと泳いで、サッとターンして ガシッとゴールタッチすれば・・・ って、水泳競技経験のない親は 勝手に思うわけですよ。 当然子 …