「 投稿者アーカイブ:stub@アキヤマ 」 一覧

親・指導者必見!「奇跡のレッスン〜水泳編〜」

  NHK BS1「奇跡のレッスン〜水泳編〜」 まず最初に この番組を見ていない人はとにかく可能な限り 見ることをオススメします。 もちろん違法動画視聴などの不正はダメですよ!   …

競泳選手には体脂肪が必要!そのわけは?

何かと悪者扱いされる脂肪ですが 人間に必要だからこそ備わっているものです。 小学生(執筆時)の息子は極細マッチョで 週6で泳いでいるのでそれなりに筋肉はついていますが 太れない!脂肪がない! ダイエッ …

息継ぎの技術は実にに奥が深い

「息継ぎ 水泳」でググってみると 「クロールの泳ぎ方」とか「息継ぎのコツ」などなど うまく息継ぎができない人達のためにどうしたら良いか 解説しているものが多くヒットします。 しかしここではそういったこ …

自主練が出来るようになると一段階レベルが上がる?

  どんなトップ選手でも才能やセンスだけで トップに上りつめることなんて絶対ありません。   人並み以上の練習と努力の積み重ねが良い結果を もたらしていることは間違いありません。 …

川口わんぱくトライアスロンで上位を狙う方法

今回は水泳とは若干話しはそれますが 川口わんぱくトライアスロンの上位を狙う方法をお話しします。   ちなみに私の子供達は 娘は2010、2011、2012に出場 息子は2015、2016、2 …

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