「 水泳know-how(ノウハウ) 」 一覧

自己ベストを1秒縮める簡単な3つの方法とは?

「1秒くらいタイムを縮めるのは簡単だろ!」 勢いよくダーッと飛び込んで ガーッと泳いで、サッとターンして ガシッとゴールタッチすれば・・・ って、水泳競技経験のない親は 勝手に思うわけですよ。 当然子 …

親・指導者必見!「奇跡のレッスン〜水泳編〜」

  NHK BS1「奇跡のレッスン〜水泳編〜」 まず最初に この番組を見ていない人はとにかく可能な限り 見ることをオススメします。 もちろん違法動画視聴などの不正はダメですよ!   …

自主練が出来るようになると一段階レベルが上がる?

  どんなトップ選手でも才能やセンスだけで トップに上りつめることなんて絶対ありません。   人並み以上の練習と努力の積み重ねが良い結果を もたらしていることは間違いありません。 …

川口わんぱくトライアスロンで上位を狙う方法

今回は水泳とは若干話しはそれますが 川口わんぱくトライアスロンの上位を狙う方法をお話しします。   ちなみに私の子供達は 娘は2010、2011、2012に出場 息子は2015、2016、2 …

グラブスタートとクラウチングスタートはどっちがいい?

ジュニア選手を含めスタート(飛び込み)スタイルは十人十色。 レースのスタートだけを観ていても意外と面白いものです。   大きく分けるとグラブスタートとクラウチングスタートの2つ。 &nbsp …

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