そうだったのか!水泳の魅力!

子供の習い事、人気No.1の水泳!その訳は?

投稿日:2016-10-31 更新日:

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子供の習い事、人気No.1の水泳!

その訳を知っていますか?

 

それは、オリンピック選手になってもらうため!

・・・ではありません。

 

私が子供の頃には

そろばん、習字、公文、ピアノあたりが多かった様な気がします。

最近は 体操、ダンス、英会話、プログラミングなんていうのもあるらしいですが

 

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親が子供に水泳を習わせる主な理由は!

1.基礎体力が付き、丈夫な体になる

2.全身運動で肥満になりにくい

3.正しい姿勢が身につく

4.喘息に効果がある

 

1.基礎体力が付き、丈夫な体になる

2.全身運動で肥満になりにくい

  1.2は連動していて基礎体力(筋肉)が付き、

更に全身運動(有酸素運動)で脂肪燃焼するので

肥満になりにくくなるという図式です。

 

3.正しい姿勢が身につく

水泳をやれば姿勢が正しくなる、と言うわけではなく

沈まないように泳ぐためには、

それに適したフォームと筋力を身に付けなくてはいけません。

結果、それが普段から良い姿勢につながる、という図式です。

 

ちなみに

私は小学生の頃、背骨がゆがんでいると言われ水泳を進められましたが、

そのまま放置。今も尚、ゆがんでいますが特別体に支障が出たことはありません。

この先、歳を取ってどうなるかがちょっと不安・・・

水泳をやっていれば治ったのでしょうか?

 

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4.喘息に効果がある

理由としては、

・規則正しい呼吸による、呼吸筋の強化で呼吸機能を高められる

・肺活量を増やすことができ、結果発作も起こりにくくなる。

ほかにも、

・気管支の収縮が起こりにくい

・心肺への負担が軽い

などなど、水泳は喘息に適したスポーツなのです。

確かに

私が小学生の頃は、喘息の改善が理由で

スイミングに通っている子が多かったような気がします。

 

更に更に、小さい頃から水泳を習っていると学力も向上すると言われます。

全身の体を動かすことで、脳の機能も向上させるようです。

 

東大生が子供の頃習っていた習い事でアンケートをとった

150人中64%がスイミングと回答しています。

(※筑波大学の安梅勅江教授がTV番組で紹介)

 

また、スイミングは昔から完全な階級社会です。

課題をクリアできなければ、上の階級に進むことができません。

「○○ちゃんは次の級に進んだ」とか「■■くんにぬかされた」などなど

子供のうちから競争心をかき立てられます。

 

更に更に更に、これは私の見解ですが

幼児からできる運動で、しかも

怪我をしにくいのもポイントではないでしょうか。

 

関連記事↓

水泳が怪我が少ない3つの理由

 

幼児の場合は溺れるというリスクもなくはないですが、

クラブ側もあってはならないことだと認識して細心の注意をはらっているはずです。

このような訳で水泳が習い事 人気No.1の理由です。

 

が、

 

あわよくば、オリンピック選手に

いや、オリンピック選手候補に

いや、オリンピックを目指す選手に

いや、・・・・・・・・

 

親の勝手な妄想も理由の一つに入っているかもしれません。

 

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。

 

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